Daki yang menumpuk di tengkuk sering kali membuat kulit terlihat kusam, kotor, dan tidak terawat. Bagian tengkuk memang sering terlewat saat membersihkan tubuh, padahal area ini mudah berkeringat dan rentan menumpuk sel kulit mati. Jika tidak dibersihkan, daki bisa menyebabkan bau badan dan membuat kulit tampak gelap. Oleh karena itu, penting mengetahui cara alami dan efektif untuk membersihkannya.
Langkah pertama adalah menjaga kebersihan tubuh dengan mandi teratur. Gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit agar kotoran terangkat secara maksimal. Saat mandi, jangan lupa menggosok area tengkuk dengan lembut menggunakan spons atau handuk kecil agar sel kulit mati tidak menumpuk.
Kedua, lakukan eksfoliasi alami. Anda bisa menggunakan scrub dari gula dan minyak zaitun untuk membantu mengangkat kotoran dan daki di tengkuk. Gosok dengan gerakan melingkar selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat. Cara ini efektif mencerahkan sekaligus melembutkan kulit di area tengkuk.
Ketiga, manfaatkan bahan alami seperti lemon. Kandungan vitamin C dan asam alami pada lemon dapat membantu mencerahkan kulit serta mengangkat kotoran. Cukup oleskan perasan lemon pada tengkuk, diamkan beberapa menit, lalu bilas bersih. Untuk hasil maksimal, lakukan perawatan ini 2–3 kali seminggu.
Selain lemon, Anda juga bisa menggunakan masker alami dari kunyit dan yogurt. Kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sementara yogurt membantu melembapkan kulit. Oleskan campuran ini ke tengkuk, diamkan selama 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Dengan pemakaian rutin, kulit tengkuk akan lebih cerah dan bebas daki.
Gaya hidup sehat juga berperan dalam menjaga kebersihan kulit. Minum air putih yang cukup, mengonsumsi buah serta sayuran, dan tidur yang cukup akan membantu regenerasi kulit dari dalam. Dengan begitu, kulit tengkuk tidak hanya bersih di luar, tetapi juga sehat dari dalam tubuh.
Terakhir, jangan lupa untuk selalu memperhatikan kebersihan pakaian. Gunakan baju yang bersih dan berbahan lembut agar kulit tengkuk tidak mudah iritasi. Dengan kombinasi perawatan luar dan gaya hidup sehat, daki di tengkuk bisa hilang secara alami dan kulit pun tampak lebih segar serta cerah.
