Sekilas.co – Nutrisi kulit menjadi aspek yang tak boleh diabaikan dalam dunia perawatan kulit modern. Tidak hanya sekadar membersihkan dan melembapkan, kulit juga memerlukan asupan nutrisi khusus agar tetap sehat, kuat, dan bercahaya. Berbagai produk skincare kini dirancang untuk menyuplai vitamin dan zat aktif penting yang mendukung regenerasi dan perlindungan kulit dari dalam.
Ahli dermatologi, dr. Maya Sari, menjelaskan bahwa kulit adalah organ terbesar yang terus mengalami pergantian sel. Supaya proses regenerasi ini optimal, kulit membutuhkan nutrisi yang tepat, ujar dr. Maya. Nutrisi ini bisa didapatkan dari bahan aktif dalam produk skincare seperti vitamin C, vitamin E, niacinamide, dan antioksidan lainnya.
Vitamin C, misalnya, dikenal luas sebagai zat yang mampu mencerahkan kulit sekaligus memperkuat jaringan kolagen. Dengan kolagen yang kuat, kulit akan lebih elastis dan terhindar dari keriput dini. Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi.
Produk skincare yang mengandung niacinamide atau vitamin B3 juga populer karena mampu memperbaiki fungsi barrier kulit dan mengurangi inflamasi. Fungsi ini sangat penting untuk menjaga kelembapan alami kulit sekaligus mengatasi masalah seperti kemerahan dan iritasi. Kandungan ini sering ditemukan dalam serum dan pelembap modern.
Selain vitamin, asam hialuronat juga menjadi bahan utama yang sangat dibutuhkan kulit. Asam ini mampu menarik dan menahan air di dalam lapisan kulit, menjaga kelembapan dan membuat kulit tampak lebih plump dan kenyal. Nutrisi ini sangat efektif digunakan oleh pemilik kulit kering dan dehidrasi.
Tidak hanya dari luar, asupan nutrisi dari dalam juga berperan besar. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, serta cukup air putih, mendukung kinerja produk skincare. Kombinasi perawatan dari luar dan pola makan sehat adalah formula terbaik untuk kulit bercahaya alami.
Perkembangan ilmu kosmetik kini semakin mengedepankan formula yang menyesuaikan kebutuhan nutrisi kulit berdasarkan tipe dan kondisi. Produk skincare personalisasi menjadi tren, membantu konsumen mendapatkan nutrisi yang tepat tanpa risiko iritasi atau alergi.
Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya nutrisi kulit, masyarakat didorong untuk tidak hanya fokus pada penampilan luar saja, tetapi juga pada kualitas perawatan yang mendukung kesehatan kulit jangka panjang. Kulit yang terawat dengan nutrisi baik adalah investasi penampilan sekaligus kesehatan.
