sekilas.co – Membahas tren kecantikan memang tidak ada habisnya. Salah satu teknik perawatan kulit wajah yang perlu kamu coba adalah skin cycling. Teknik ini biasanya dilakukan di malam hari. Lantas, apa itu skin cycling?
Skin cycling adalah metode perawatan kulit yang dilakukan secara rutin selama empat malam. Metode ini diperkenalkan oleh Whitney Bowe, seorang dokter kulit di New York.
BACA JUGA: Tidak Harus Body Positivity, Kamu Juga Bisa Menerapkan Body Neutrality. Kenali Perbedaan Keduanya
Seperti dalam definisinya, skin cycling dilakukan selama empat malam secara rutin dengan dua malam perawatan kulit aktif dan dua malam pemulihan.
Pengaplikasian di malam hari bukan tanpa alasan. Selain lebih efektif, bahan aktif yang digunakan skin cycling lebih aman jika diaplikasikan saat malam hari.
Oleh karena itu, peranan basic skincare sangat berpengaruh, karena tidak semua orang cocok menggunakan bahan aktif untuk eksfoliasi ataupun retinoid.
Berikut macam-macam metode yang harus dilakukan ketika melakukan skin cycling Malam ini fokus pada pengelupasan kulit. Artinya, kamu harus membersihkan pori-pori dan sel kulit mati.
Setelah membersihkan wajah dengan face wash dan micellar water, kamu bisa menggunakan produk eksfoliasi dengan kandungan AHA/BHA.
Selanjutnya, aplikasikan rangkaian skincare lain sebelum tidur.
Jika pada saat eksfoliasi kulit terasa terbakar atau menyakitkan, segera cuci wajah, lalu gunakan pelembap sebelum tidur. Pada malam kedua, fokus pada pergantian sel kulit. Gunakan retinoid.
Retinoid mengandung vitamin A yang berfungsi mengobati jerawat, mengurangi garis halus dan kerutan, serta memudarkan hiperpigmentasi.
Pastikan wajah benar-benar bersih dan kering sebelum menggunakan retinoid. Wajah yang lembap dapat meningkatkan risiko iritasi. Malam ketiga dan keempat berfokus pada pemulihan wajah. Tidak perlu menggunakan eksfoliasi atau retinoid.
Cukup bersihkan wajah dengan face wash, lalu aplikasikan serum dan pelembap bebas pewangi yang mengandung asam hialuronat, gliserin, dan ceramide.
Kamu juga bisa menggunakan rangkaian skincare yang biasa dipakai apabila belum pernah memakai produk dengan kandungan tersebut.
Skin cycling bermanfaat untuk memperbaiki skin barrier, lapisan kulit teratas yang melindungi kulit dari cahaya matahari, debu, polusi, dan bakteri.
Penggunaan bahan aktif seperti AHA/BHA dan retinoid terlalu sering dapat merusak skin barrier.
Metode skin cycling sangat cocok untuk perawatan kulit wajahmu, terutama bagi pemula yang ingin mencoba eksfoliasi atau retinoid.
Hari pemulihan atau rest day memberi kesempatan kulit beradaptasi dan mengurangi efek samping bahan aktif.
Jika mengalami breakout, iritasi, atau kulit kering dan mengelupas, gunakan rest day dengan kembali ke basic skincare pada hari ketiga dan keempat.
