sekilas.co – Perjalanan mudik Lebaran biasanya memiliki tantangan tersendiri. Gelombang pemudik yang jauh lebih besar daripada hari-hari biasa sering membuat lalu lintas padat. Jika mudik dengan kapal laut, jumlah penumpang juga meningkat, begitu pula dengan pesawat terbang yang membuat bandara lebih ramai dan sesak.
Situasi ini sedikit banyak memengaruhi kesehatan kulit. Perjalanan panjang yang melelahkan bisa menimbulkan stres, yang berdampak pada kondisi kulit. Lantas, bagaimana caranya agar kulit tetap segar selama perjalanan mudik? Berikut lima tips jitu untukmu.
Dalam perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan, sangat penting untuk mengurangi makeup tebal. Makeup berat membuat kulit sulit bernapas, terutama saat cuaca panas. Sebaiknya gunakan makeup ringan seperti foundation cair atau BB cream untuk tampilan natural.
Cuaca juga berpengaruh pada kondisi kulit. Saat cuaca panas, keringat dan minyak di wajah meningkat, membuat makeup luntur. Sebaliknya, cuaca lembap meningkatkan produksi minyak alami pada kulit. Pilih produk makeup tahan lama dengan klaim waterproof atau long-wear agar wajah tetap segar tanpa touch-up sering.
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kelembapan kulit. Selama perjalanan mudik, terutama bagi yang berpuasa, pastikan asupan air cukup saat sahur dan berbuka untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Dehidrasi dapat membuat kulit kasar, bersisik, dan kusam. Pilih air mineral sebagai minuman utama, hindari kopi dan teh karena bersifat diuretik. Alternatif lain seperti air kelapa atau jus buah kaya nutrisi juga membantu hidrasi sekaligus menambah vitamin.
Karena keterbatasan ruang selama perjalanan, simpan produk perawatan kulit dalam ukuran kecil. Memindahkan isi dari botol besar ke wadah mini mempermudah mobilitas dan menjaga rutinitas perawatan kulit.
Produk multifungsi juga disarankan, misalnya gel lidah buaya yang bisa digunakan sebagai pelembap wajah sekaligus menenangkan kulit terbakar matahari. Menjaga kebersihan wajah penting, cuci muka setiap berhenti atau saat wajah terasa kotor. Micellar water bisa menjadi solusi praktis untuk membersihkan makeup tanpa air.
Sunscreen wajib digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, bahkan saat berada di dalam kendaraan. Sinar UV dapat menembus kaca, sehingga perlindungan tetap diperlukan.
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dan aplikasikan ke seluruh area kulit yang terpapar. Reapply setiap 2–3 jam, terutama saat perjalanan jauh. Produk sunscreen dalam bentuk stick atau spray memudahkan penggunaan saat bepergian.
Makanan dapat memengaruhi kesehatan kulit. Hindari susu, keju, dan makanan manis yang meningkatkan produksi minyak. Fokus pada makanan sehat kaya antioksidan untuk mendukung kulit tetap segar.
Konsumsi sayur dan buah segar saat perjalanan membantu menjaga kesegaran kulit. Potongan buah bisa menjadi pilihan praktis sebagai makanan pembuka puasa di perjalanan.
